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头晕易睡是高血脂吗?教你从5个方面来判断

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高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素,那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?

可以从下面5个方面加以判断。

1.头晕易睡。

常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。

2.眼周黄斑。

睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。

3.小腿抽筋。

腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

4.突现黑斑。

短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。

5.阵发视力模糊。

看东西一阵阵模糊,这是血液变粘稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

如果出现以上情况,你可能已经患上了高脂血症,建议调整日常生活习惯:

1.调整合理饮食

2.积极参加体育活动,避免久坐不动

3.每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。


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